ACTIVIDAD NUMERO DOS...ENTRANDO EN LA PSICOTERAPIA...
Para poder comprender quien es el otro, cual su reclamo, pedido o dolor  habrá que empatizar. Ponerse en el lugar del otro nos permite "saber" de un modo que ningún libro nos puede entregar.
Este "saber" es la materia prima del quehacer terapéutico. Por una parte nos informa y por otra nos permite realizar esa tarea de la mentalización, es decir darle al otro ciertas claves para que pueda comprenderse a si mismo. La claridad trae disminución de la confusión y posibilidad de actuar y cambiar estados de disconfort.
En psicoterapia , el terapeuta tiene que entrenar la lectura del otro.
Esta lectura no es fácil, ya que cada persona es una configuración dinámica de estados fisiológicos de los cuales escasamente puede dar cuenta y que están íntimamente relacionados con el otro que tiene en frente, el modo que cree será aceptado y querido, las motivaciones presentes...en fin un sinnúmero de variables que han sido descritas por diversas corrientes.

El ejercicio que propongo es
DESCRIBIR EN UN PÁRRAFO UN MOMENTO FUGAZ DE CONTACTO CON UN PACIENTE.

De ejemplo, van dos.
1- El hombre de blue jeans y camiseta ajustada se sienta dejando que sus piernas se alarguen silla abajo y ocupen parte del espacio que nos separa. Sus brazos se abren  abrazando la silla  dando la impresión que él fuera mas voluminoso. Me mira de frente y sonríe desafiante. No se diría que hizo un intento de suicidio hace dos días. Es este contraste entre "soy dueño del mundo" y " no vale la pena vivir" que permite decir: -Puede que sea duro para ti haber fracasado en ese proyecto" -y entonces el hombre cambia su expresión facial, la congela,  hunde la cara en el cuello y la cubre con una mano que  toma la nariz y el entrecejo  para  llorar sin sollozo.

2- Delgada y de mirada apagada se sienta de lado en la punta del sillón  y sostiene sus brazos en sus piernas cerrándolos al sellar sus dedos en un apretón de manos propio y solitario. Me muestra el lado derecho de su hombro  y caderas, dejando el izquierdo  a salvo.Sus piernas están muy juntas y las rodillas apuntan hacia afuera en diagonal a las mías.
Habla sin respirar, como si dejara salir un llanto o mas bien un reclamo por el tono agudo que va tomando su voz.Es como si dijera"mira lo que pasa" "mira es grave" . Hay un hilo de asombro y de desencanto a la vez  sobre  una base de cansancio arrastrado. No pide ayuda, no alcanza a darse cuenta que podría hacerlo. Es el marido quien ha estado en tratamiento, ella ha sido invisibilizada.

Parece que lo que había escrito antes no quedó guardado. Lo que había puesto es que para mi el concepto de psicoterapia ha cambiado y hay un antes y un después de la beca.
Antes pensaba de que a pesar de la evidencia existente sobre la psicoterapia, no entendía tanto porqué indicarla si habían tratamientos más rápidos e igual o mejores en efectividad.
Una vez dentro de la beca me di cuenta de mi ignorancia, además al participar de mi propia psicoterapia me encontré con un mundo totalmente nuevo y desconocido. La recuperación ha través de la generación de un vínculo, la confianza, la contención, la generación de conciencia sobre lo que nos pasa, un espacio íntimo y personal, de conectarse con las emociones, cicatrizar heridas, conocernos más, etc. En fin, pienso que la psicoterapia es fundamental en el ámbito de la psiquiatría, es una de sus razones de ser y una herramienta importantísima en nuestro quehacer diario.

Para mí la psicoterapia es un proceso de ayuda en el que se involucran de mutuo acuerdo un paciente y un terapeuta, con el objetivo de resolver en conjunto a través de un vínculo de confianza distintos problemas y dificultades que puede presentar el paciente. Creo tanto para el paciente como para el terapéuta representa un espacio de crecimiento personal. 

Vamos con lo dicho hasta acá....

CARMEN LAGOS :Psicoterapia... me parece que es una herramienta, que permite mirar más profundamente el por qué de los actos de cada uno. Por qué hacemos las cosas de cierta forma, por qué lloramos con una situación en particular y nos enojamos con otra...El hacer esta reflexión con otro, que nos muestra los puntos llamativos de estas actitudes, los contrasta con su visión, nos acoge, nos permite reconocer, reparar, resignificar. 
Y así cuando vivamos lo mismo que vivimos con anterioridad, a lo mejor vamos a actuar de forma similar y sentir de forma parecida...pero por lo menos tendremos más claridad de porque lo hacemos así, que es el primer paso necesario, creo, para poder cambiar lo que se pueda cambiar y asumir lo que sea necesario asumir.

ALBERTO AEDO :De lo que pienso al escuchar la palabra "psicoterapia", es en la inmensa oportunidad de poder conectarme con otra persona, y de tener acceso a su mundo interior, ese tan ajeno a clasificaciones diagnósticas, que por el contrario, es una vía directa a la esencia de cada uno, de ese otro que necesita ser ayudado. Es además una tremenda responsabilidad, en poder encausar esa genuina necesidad de ayuda, muchas veces sin clara solución, en que el simple hecho de acompañar bastara...un espacio protegido, transparente y de mutua confianza para develarse con sus miedos, anhelos, temores, dolores, sueños... 

CATERINA PESCE Podría decir que nunca sé bien qué va a pasar cuando llega un paciente que quiere ayuda. De psicoterapia o lo que sea.
Es como una primera cita, como la primera semana de lactancia, o los primeros 5 minutos del partido. Será entretenido? será desafiante? servirá para algo? podré cumplir con la expectativa de realmente ayudar?
Casi invariablemente termino encariñándome con los pacientes, incluso con los más pesados. Me emociona que vuelvan a verme, que confíen en mí. Ya los quiero por eso, porque alimentan mi ego y me siento útil. Y Cuando me resultan las intervenciones que me propongo, y el paciente anda bien, ahhh me acerco a la felicidad. O para no exagerar, pongámosle que me siento altamente gratificada y contenta de haber elegido este camino

CONSUELO ARANGUIZ  

Todavía no se me vienen definiciones, sí palabras sueltas que quizás en un futuro puedan definir algo...
Más que de los procesos terapéuticos emprendidos como terapeuta (pues la experiencia todavía siento que ha sido escasa y sin mucho conocimiento teórico detrás), estas palabras vienen de mi experiencia como paciente.
-REPARAR LO QUE NO HA SIDO REPARADO
-RELACIÓN -VÍNCULO-ACOGIDA
-NUEVAS DEFINICIONES COCONSTRUIDAS
-NUEVAS MIRADAS DE UN MISMO HECHO CON NUEVAS EMOCIONES EMERGENTES
-PROCESO DE CONSTRUIR Y DECONSTRUIR UNA RELACION, SIGNIFICADOS CONJUNTOS.
-LENGUAJE-CUERPO
-POSICIONES- distancias físicas 
-PAÑUELITOS Y BASURERO (INDISPENSABLES!)
-CONTRATO CONSENSUADO
-MOTIVACIÓN
-CAMBIO

CONSTANZA AGUIRRE Lo primero que se me viene a la cabeza es que es un PROCESO, más bien largo que corto, y que este proceso se da en la relación entre dos persona en donde una es el terapeuta. Este proceso implica cambios que si son positivos llevan a una mayor AUTONOMÍA, LIBERTAD, COMODIDAD, TRANQUILIDAD, SATISFACCIÓN, cuando lo pienso lo que más se me viene a la cabeza es la palabra APERTURA, como que fuera un proceso que abre cosas, y que al hacer esto nos abre también a nuevas experiencias, a nuevas formas de relacionarnos, a nuevas perspectivas, a dejar de hacer lo que siempre hemos hecho....